Liebe ist vielleicht das schönste Gefühl der Welt, das dem Leben einen Sinn verleiht, aber was tun gegen Liebeskummer oder wie kann man es verarbeiten? Es lässt uns selbst und die Welt mit positiven Augen betrachten.
Je schöner die Liebe, desto größer ist der Schmerz der Liebe. Und wenn sie tief ist, kann eine verlorene liebe genauso traurig und zerstörerisch sein… Daher kann sie nach der Trennung als sehr schwieriger und depressiver Prozess erlebt werden. Wenn Sie mit einem solchen Prozess konfrontiert sind, kann Ihnen unsere Liste helfen. Hier ist unsere Liste von Dingen, die nach der Trennung zu tun sind, um den Schmerz der Liebe zu überwinden.
Dinge, die man gegen Liebeskummer machen kann
Es gibt vieles, vor allem Dinge, die man gegen Liebeskummer machen kann und was sehr wichtig ist. Ihre gemeinsame Entscheidung wird vielleicht weniger schmerzhaft sein, aber wenn Sie im Stich gelassen wurden, insbesondere wenn Sie getäuscht wurden, wird es viel mehr weh tun. Die Phase der „Verweigerung“ wird jedoch unweigerlich eintreten. Sie werden viel fragen, ob er mich jemals geliebt hat, ob alles gelogen war, wie er mich so aufgeben konnte, aber Sie haben sich getrennt. Diese Situation, d. h. das Anerkennen, dass Sie gehen, ist der erste wichtige Schritt.
Sie werden schwierige Tage durch das Ende einer langjährigen, ernsthaften Beziehung mit vielen Erfahrungen und Gewohnheiten haben. Es kann ohne Essen oder Trinken geschnitten werden; kann Schlafstörungen haben; kann aus dem Alltag herausgehen, Alkohol etc. es können Probleme auftreten. Diese Situation ist natürlich. Es wird Ihnen leichter fallen zu akzeptieren, dass diese Situation natürlich ist und dass sie sich je nach Tiefe und Dauer Ihrer Beziehung verlängern kann. Sie brauchen Zeit, Vertrauenszeit… Hierfür können Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie oder Freunde verbringen.
Beschäftige dich mit den Dingen, die du liebst. Holen Sie sich neue Hobbys. Einkaufen. Schenken Sie Ihren Gedanken so viele wie möglich verschiedene Aufgaben. Auf diese Weise wird Ihnen diese Person nicht ständig in den Sinn kommen und Sie werden sich mit der Zeit daran gewöhnen.
Wenn eine Beziehung vorbei ist, insbesondere wenn es sich um eine ernsthafte Beziehung handelt, gibt es normalerweise ein oder mehrere ernsthafte Probleme. (Manchmal kann es ohne Grund oder aus einem sehr ernsten Grund enden, aber das ist irrelevant.) Wenn Sie Ihre Fehler analysieren, ohne sich selbst die Schuld zu geben, dass es wegen mir passiert ist, werden Sie reifen, und zumindest aufgrund der Lektionen, die Sie lernen können. Aus diesem Grund wird es Ihnen helfen, bessere Beziehungen zu haben.
Mit sich allein sein, sich Zeit nehmen für sich selbst, auf sich selbst hören, sich der eigenen Herzenswelt bewusst sein, vielleicht kleine Ausflüge machen wird Ihnen definitiv helfen, Ihre Liebeskummer loszuwerden.
Menschen sehnen sich normalerweise danach, sich in Trennungszeiten auszudrücken. Die Person will die ganze ‚Geschichte‘ erzählen… Es wird tröstlich sein, ihm Briefe zu schreiben, die Sie ihm nie schicken werden. Wie schön, wenn Sie den Schmerz der Trennung in Poesie, Geschichte und Kunst verwandeln können…
Die Liebeskummer zu überwinden ist schön mit Freunden
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Wenn Sie nicht alle Ihre Freunde für Ihren Ex ausgegeben haben, wird es Ihnen sehr gut tun, sich zu treffen, Kontakte zu knüpfen und mit ihnen zu sprechen, denn die Liebeskummer zu überwinden ist schön mit Freunden.
Wenn Sie eine neue Sportart beginnen oder eine Sportart ausüben, die Sie bereits kennen und lieben, oder einfach nur Laufen und Gehen, lenken Sie Ihren Geist ab und körperliche Aktivität lässt Sie sich besser fühlen. In Form zu kommen ist ein weiterer guter Teil des Jobs.
Es ist traurig zu sehen, dass Dinge über ihn in Sicht kommen. Ein Geburtstags- oder Valentinstags Geschenk, Fotos, Trockenblumenbücher oder was auch immer in Ihrer Beziehung besonders ist… Es ist sehr respektvoll, sie als Teil Ihrer persönlichen Geschichte behalten zu wollen. Es wäre jedoch eine bessere Entscheidung, es im Hinblick auf den Heilungsprozess nicht zu berücksichtigen. Wenn Sie wütend sind und solche Gegenstände loswerden möchten, können Sie sie wegwerfen. Sie können sogar Geld verdienen, indem Sie es auf einer Website verkaufen, die nur für diesen Job eingerichtet wurde. Es ist Ihre Entscheidung!
Anstatt sich auf Ihre alte Beziehung zu ärgern, wird Ihn ein neues Hobby, die Teilnahme an ehrenamtlichen Aktivitäten oder die Verbesserung deiner Fähigkeiten in einem Bereich, den Sie bereits ein wenig auskennen, helfen, sich besser zu fühlen und sich selbst zu verbessern.