Titelübersicht
Der Tod ist etwas, das auf der Erde existiert, und es gibt viel zu wundern. Es werden in letzter Zeit sehr viel recherchiert zu Themen wie wenn sterbende weinen.
All die Menschen mit gebrochenem Herzen verstecken sich und haben viel zu sagen. Wir wissen nicht, was Trauer ist und wenn sterbende weinen, wissen wir auch nicht wie dies ist, da niemand offen herausgekommen ist. Wer einen geliebten Menschen verloren hat, erlebt etwas völlig Neues und Fremdes in einer Situation, die fast schmerzhafter ist als jede andere.
Es gibt bestimmte Trauer Phänomene, die Sie auf sehr schmerzhafte, umständliche und unglaublich verwirrende Weise über sich selbst lernen müssen. Hätte ich das eine oder andere vorher gewusst, könnte ich die Situationen und Reaktionen zumindest einordnen. Daher möchten wir mit Ihnen ein paar Dinge teilen, die uns persönlich berührt haben, sowohl in unserer Trauer als auch in unseren Gesprächen mit den Hinterbliebenen.
Die Beerdigung
Es gibt diejenigen, die sich sehr gut daran erinnern, dass sie mitten in der Nacht den diensthabenden Arzt und die Beerdigung angerufen haben, weil sie einerseits natürlich etwas tun wollten und andererseits das Gefühl hatten, sie müssten es tun mach es fertig. Wenn jemand stirbt, zählt nur eines:
Abschied nehmen. Bitte nehmen Sie sich die Zeit, das zu tun, was sich richtig anfühlt. Der Verstorbene kann je nach Zustand 24-48 Stunden zu Hause bleiben. In Krankenhäusern ist das natürlich anders, aber Sie sollten wissen, dass Sie auch hier das Recht haben, sich zu verabschieden. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit dem Arzt und nehmen Sie sich die Zeit, die Ihnen zusteht.
Traurige Gedanken vergleicht er oft
Traurige Gedanken vergleicht er oft mit Karussellfahrten. Du denkst zu viel, alles geht schief, es bricht zusammen und manchmal wird dir schlecht. Eine sehr verbreitete Emotion ist Bedauern. Der erste Tod, der tief berührte, brachte dieses Gefühl mit sich und blieb jahrelang bestehen. Mit der Zeit und schließlich mit der Ausbildung in Trauerbegleitung und Begegnungen mit anderen Hinterbliebenen ließ es schlagartig nach.
Jeder bereut nach dem Tod. Manche dauern nur einen kurzen Gedanken, andere Monate oder Jahre, und Reue hält selten ein Leben lang. Wir alle bedauern zunächst dasselbe: Ich hatte keine Zeit mehr und habe sie nicht genutzt. Dahinter steckt also der Wunsch nach mehr Zeit – natürlich! Natürlich wollten wir alle mehr Zeit, bevor wir starben – egal wie viel Zeit wir hatten. Und dieses Bewusstsein sollte den Punkt in uns markieren, an dem wir aufhören, uns selbst zu quälen und „ich würde“ und „ich würde“ beiseite legen.
Feste und schöne Zeiten
Sehnsucht und Traurigkeit werden immer zurückkehren, um mit unserer eigenen Trauer fertig zu werden. Alles, was wir nach dem Verlieren erleben, hat eine Leere. Es wird für immer verloren sein, denn 5, 10 oder 30 Jahre später werden wir uns immer noch gerne daran erinnern.
Feste und schöne Zeiten werden uns diese Menschen immer sehr stark und bewusst vermissen lassen und es wird uns peinlich sein, wenn Sehnsucht und Glücksmomente nebeneinander existieren. Wir werden Erfolge und Geburtstage, Hochzeiten und Familienfeiern feiern und einen schönen Weg finden, den Verstorbenen in Herzen und Gedanken bei uns zu tragen. Und wir werden glücklich sein und unser Leben lieben, aber viele unserer zukünftigen Meilensteine werden nur bittersüß bleiben.
Trauer und ihren Phasen
Oft hört man von Trauer und ihren Phasen. solche Informationen und rigorosen Prozesse können mein Chaos der Trauer niemals widerspiegeln oder erklären. In der Trauer wurde etwas gefunden, das mich zumindest ein wenig auf die Zukunft vorbereitete: Bevor es mir besser geht, kann es schon wieder übel werden. Wir sollten also nie davon ausgehen, dass „super“ Geisteszuständen wie „gut“ und „besser“ folgt, aber vielleicht wird es eine „schreckliche“ Verschiebung geben, bevor wir zu etwas wie „viel besser“ kommen. Glück und Freude werden wieder ihren Platz in deinem Herzen finden.
Der Trauerprozess
Es ist sehr verbreitet, dass unsere Umwelt annimmt, dass wir die ganze Zeit weinen müssen, wenn wir trauern. Es stimmt, dass der Trauerprozess nach einigen Wochen endet.
Ebenso individuell sind die Ventile und sichtbaren Elemente, die in der Trauer erscheinen. Nicht alle weinen viel, aber manchmal weinen sie mehr, andere weinen viel und wieder andere weinen kaum. Diese sind ganz normal.
Weinen ist nicht notwendig, weil es nicht jedem hilft.
Unterschiedliche Möglichkeiten
Es gibt viele und unterschiedliche Möglichkeiten, seine Trauer auszudrücken oder intensiver damit umzugehen. zum Beispiel ein Telefonat mit einem guten Freund, regelmäßige Bewegung oder lange Waldspaziergänge. Manchmal können uns diese „alten“ Quellen auch in unseren Schmerzen sehr gut tun. Sie spüren meist sehr schnell, ob Sie sich für das Zeichnen oder eine Art von Arbeit begeistern. Es ist wichtig, nicht mit künstlerischem Anspruch zu handeln, sondern ein Medium zu finden, das unsere Trauer ausdrückt.
Zukunft ohne diesen Menschen
Wir werden schnell spüren, dass die Zukunft ohne diesen Menschen schwer vorstellbar ist. es ist gut möglich, dass uns neue Bekanntschaften aufregen, weil sie nichts mit unserem alten Leben oder dem Verstorbenen zu tun haben. Es ist wichtig, diesem Phänomen mit Liebe und Verständnis zu begegnen. Wir sollten uns nicht alle verschließen. Um unseren Verstorbenen in unsere Zukunft zu führen, müssen wir mehr lernen und neuen Menschen die Chance geben, sie durch Geschichten kennenzulernen.