Welche Übungen halten den menschlichen Körper auf dem optimalen Niveau?
Welche Sportarten sind am besten für die menschliche Anatomie geeignet?

Es gibt Hunderte von Sportarten; aber schauen wir uns an, welche am besten mit dem menschlichen Körper und der menschlichen Natur vereinbar ist.

Natürlich sind alle Sportarten für die menschliche Gesundheit sehr gut. Aber es gibt eine Tatsache; der menschliche Körper kann wie eine Maschine behandelt werden. Das heißt, Sportarten, die nicht für den Körper geeignet sind oder die die Leistungsfähigkeit des Körpers sehr stark erzwingen, reduzieren die Einsatzzeit des Körpers. Aus diesem Grund sollten Sportarten in Betracht gezogen werden, die für die menschliche Natur geeignet sind.

Fußball, Basketball, Volleyball oder Bergsteigen, dies sind einige Beispiele für Sportarten, die eine sehr hohe Leistungsfähigkeit benötigen und nicht für Standart - Menschen gedacht sind. 

Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Taekwondo sind eigentlich nicht für die menschliche Natur geeignet. Diese Sportarten wurden als Folge von Kriegstechniken geboren. Sie sind nicht mit der menschlichen Natur vereinbar.

Leistungssportarten wie Weitsprung, Hochsprung und Gymnastik wirken sich nachteilig auf den menschlichen Körper und andere Sportarten aus.

Welcher Sport kann also im Einklang mit der menschlichen Natur stehen?

Zum Beispiel wird der Mensch so geboren, indem er instinktiv schwimmen kann. Wie alle anderen Tiere. Können wir in diesem Fall sagen, dass Schwimmen mit der menschlichen Natur vereinbar ist?



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